腰椎间盘突出的患者不建议睡软床，而是需要睡硬板床。因为软床不能对腰椎处起到很好的支撑的作用，睡觉容易导致症状加重。目前腰椎间盘突出症状发作频繁，除了卧床休息外，可以局部热敷，外用活血化瘀、消肿止疼的相关药物。有条件的患者还可以进行局部针灸、按摩、红外线治疗等物理治疗。