体育生检查出滑膜炎以后，暂时不要进行训练。如果病情比较轻微，就可以通过中医针灸、按摩、烤电、热敷等方式进行缓解。如果病情比较严重，还需要在医生的指导下，合理的使用抗生素类的药物进行消炎治疗，比如使用青霉素、头孢克肟等药物。若没有得到及时有效的治疗，还有可能使疼痛加剧。