至于是否可以好不能安全确定，要根据锻炼的程度以及个人情况才能作出判断。大多数状况下去排前韧带断裂之后要及时到医院通过手术接注可以得到治疗，但是即便是在治愈之后也可能不能再像正常一样用力，很可能会有局部酸痛现象。距腓前韧带断裂的人最好不要下床活动，尽量以卧床休息为主。