骨密度增高一般很少见，骨密度增高主要是骨硬化性增生，要考虑慢性的炎症和恶性肿瘤的可能性，建议进一步做相关检查排除异常。另外压缩性骨折，骨髓病变和缺血性疾病也会引起骨密度增高。检查明确病因后对症采取治疗措施，你目前背部痛得厉害尽量避免活动，注意保暖。注意饮食营养均衡，适当增加营养。