腰疼的鉴别诊断有很多，首先看看患者是否有风湿性的疾病历史，或者是否担过重的物品急性扭伤出现的，按压腰部是否针扎似的疼痛，还可以进行拍片或者磁共振检查，这些都属于腰疼鉴别的诊断。患者在查明原因以后，再进行对症治疗。在治疗期间多注意保暖，多喝温水，适当的到户外做有氧运动。