手受伤了可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进组织细胞的代谢功能，有利于伤口的愈合。并且还可以多吃一些高蛋白质、高碳水化合物的食物，能够为组织细胞代谢提供能量，增强机体的免疫功能和自我修复功能。从而促进伤口的愈合。患者要保持伤口的清洁和干燥，防止感染。