韧带拉伤和肌肉受损的却别，主要是根据疾患的位置决定的，肌肉多是位于骨干处，比如腿部的股骨干、胫腓骨处，而韧带多是位于关节的周围，属于肌肉的末端，与附着点接近。症状表现方面，肌肉多不影响关节的活动，而韧带拉伤容易影响关节活动。肌肉处的血液供应号，韧带处血液供应相对差，所以恢复起来，肌肉拉伤要比韧带拉伤要快。必要时可以做患处的核磁共振检查，以便明确诊疗。