可以用毛巾热敷，在医生指导下服用消炎的药物，这样能使肘关节疼痛症状得到有效改善。还要注意身体保暖，如果经常待在寒凉潮湿的环境里，都会使肘关节疼痛症状加重，可以每天晚上用热水清洗关节部位。在服用药物期间做理疗针灸或者是按摩方式，能起到促进血液循环的效果，对关节疼痛有缓解。