膝盖部位的滑膜炎一般主要是由于关节损伤或者平时扭伤导致的，平时 要多加注意保护。滑膜炎的治疗主要就是用药消炎，可以局部药物注射，或者加压包扎来缓解不适，患处也可以每天热敷或者去中医理疗科物理治疗，平时要注意避免剧烈运动，每天可以适当增加一定量的体育锻炼，增强自身免疫力。