问吃什么补关节滑液
详
（女，59岁）我的关节炎有点严重。有时候走起路来，关节摩擦的声音会很大。上了年纪大概就是这样吧，吃什么能够补一下关节的滑液呢？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
中老年人的骨关节部位的退化，会出现关节滑液分泌不足。关节周围的滑囊、滑膜受到损伤，后期也会导致关节滑液分泌不足。食物大豆(黄豆)、海参，可以滋润骨关节；药物，西药氨基葡萄糖类也可以增加关节润滑，中药地黄、麦冬、枸杞子等可以补阴增加津液，润滑关节。