蹲厕所久了出现脚麻的感觉，大部分是由于蹲久了下肢血管内血液循环不好引起，出现脚麻的症状以后，可以慢慢站起身体，用手按摩双侧小腿，或者慢慢活动下肢，促进血液循环，脚麻症状症状很快会缓解。如果脚麻症状长时间不缓解也不排除患有下肢血栓性静脉炎或动脉闭塞，可通过彩超进行诊断。