砸到脚趾头判断骨头是否有事，可通过到医院做拍片检查，明确病因后，然后再做出相对的治疗。如果砸到脚趾头后，局部出现了畸形，或者是骨头不能正常的活动，通常是出现了骨折，一旦确诊要及时的配合治疗，并且期间不能过多做运动，要多休息。饮食上多喝些骨头汤，有助于骨头恢复。