大概需要严格卧床三周到四周时间，具体时间要因人而异，因为每一个人的病情严重程度是不一样的。椎间盘突出患者在急性期间卧床休息可以促进炎症和水肿吸收，在卧床休息的时候尽量选择硬板床，。同时还要通过热敷或者是按摩方式进行改善，如果疼痛比较严重，还要遵照医嘱口服消炎和止痛药物。