骨盐量偏高怎么改善

(男,46岁)平常饮食比较重口,都是重油盐,上周体检,报告单上写骨盐含量偏高,骨质较脆。请问骨盐含量偏高怎么改善?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

骨盐含量偏高这种情况首先要减少食盐的摄入,因为这样才可以使骨盐的含量明显的下降,同时也要少吃油腻的食物,多吃清淡的食物,同时也要多喝水,促进盐的代谢,也要多吃新鲜的水果蔬菜,因为这里面还有丰富的营养元素。通过饮食的调理,过一段时间需要复查一下,看看指标有无下降。

扩展阅读