腰椎间盘突出怎么睡觉

(男,45岁)我因为腰痛两周去医院就诊,拍片诊断了腰椎间盘突出,医生要我调整睡姿,请问腰椎间盘突出怎么睡觉?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

腰椎间盘突出的话可与慢性劳损、退行性病变及外伤等有关,主要症状就是突出的椎间盘压迫神经引起腰腿痛及下肢麻木无力等症状。一般治疗的话多采取保守治疗,初次发作的话需要尽可能卧床休息,一般睡觉时平卧硬板床,可以缓解肌肉紧张及神经根水肿减轻或解除对神经的刺激及压迫以缓解症状。

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