走路走多了，出现脚踝疼的现象，可以用冰来敷脚踝，能够很好的缓解肿胀和疼痛感。或者可以使用膏药，能够活血化瘀，消炎止痛。路走多了脚踝疼，要多注意休息，不要劳累，避免脚踝过度负重，路走多了出现脚踝疼还要避免脚踝受到撞击，使病情加重。如果疼痛感越来越严重的话，要及时去医院检查治疗。