可能是后背部位的肌肉拉伤或者是劳损引起的，可以适当通过热敷和按摩的方式来改善，也可以在局部涂抹一些活血的药膏。如果长时间得不到改善，有可能是局部的神经疼痛造成的，需要去医院做相关检查，确诊以后遵照医嘱使用营养神经药物进行治疗。在恢复期间需要注意休息，尽量不要做剧烈运动。