X光不能看出腰间盘突出的情况，因为X光对眼骨头或者骨折一些疾病，有非常好的检查效果，但是腰间盘突出属于软组织，如果单照X光，不能够看出腰间盘突出，或者腰间盘突出的长度。想要更好的看出腰间盘突出，要选择CT和核磁，可以很清楚的看出突出部位。患有腰间盘突出，平时要避免劳累，不要干重体力的劳动。