脖子受风了很疼可以通过贴膏药的方式，来起到活血祛寒的功效。在寒冷的天气，如果出门可以带上围巾，防止突然间受到冷风刺激，引起脖子疼痛，也可以用热毛巾来对局部进行热敷，能够活血化瘀，缓解炎症和疼痛症状，长时间症状得不到缓解，最好去医院拍片检查，很有可能是患有颈椎病。