是可以喝牛奶的。牛奶当中含的钙元素是比较高的，能够补充体内所需的微量元素成分，而且还能促进代谢和避免骨质流失。骨质增生是关节部位的骨头长期受到牵拉损伤所导致的，适当喝一些牛奶可以起到预防的效果，而且还能有效改善临床症状。骨质增生在急性发作期间应多注意休息，尽量不要过度运动。