根据您所描述的这种症状，可能是由于您晚上在睡觉的时候头部着凉导致的皮下肌肉肌膜痉挛，也有一种可能就是患有轻微的毛囊炎。可以用热水洗一下头皮，按摩一下。还是感觉症状没有减轻的话建议你到医院去做一个详细的检查，看看到底是由什么原因引起的，再根据医生的检查结果采用相对应的方式进行治疗。在平常一定要注意头部的保暖，适量的锻炼身体，可以促进身体的血液循环，更快的缓解症状。