如果出现了背部憋胀还经常疲劳难受的情况，可能是出现了血液代谢障碍。和体质异常等因素。也可能是腰肌劳损和腰椎疾病所导致的，可以试试拔罐治疗或者按摩看有没有改善，如果长期出现这种症状建议去医院进行详细检查。明确病因，根据医生的诊断，选择治疗方式进行治疗，以免时间过长引起病情的严重。