可能是在生活中过度劳累，反复牵拉与导致局部的组织受到损伤，肌肉劳损引起的，有可能是患有肩周炎、颈椎病都会压迫神经出现肌肉酸痛。具体的原因可以到医院进行检查，对肩膀进行按摩促进血液循环改善症状，也可以口服活血化瘀类的药物。生活中避免长时间保持一个动作，多做颈肩操。