摔跤后，膝盖出现水肿现象，一般来说是皮内有出血现象导致的肿胀，这种肿胀有如鸡蛋大小，最好是穿刺抽血治疗，这样可以促进吸收，促进伤口愈合，抽血后，应适当加压包扎，以避免新的血肿形成，平时应注意休息不熬夜，保持良好的心态，局部保暖防受凉，饮食宜清淡营养禁辛辣生冷食品。