活血汤有很多种，比如舒筋活血汤、补阳还五汤等，都可以做。食补虽然是不错，但是如果身体不舒服还是建议及时去医院做一下详细的检查，医生会根据患者的病情给到正确的诊断治疗，食补可以作为辅助。在治疗的同时患者也要适当的运动一下，饮食上也一定要注意不要吃辛辣刺激性食物。