软骨损伤一般不严重。软骨损伤患者一般局部会出现肿胀，疼痛的症状，有的患者会出现行动障碍，一般需及时到医院拍片检查，查明具体情况，在医生指导下进行针对性治疗，必要时可通过进行关节置换的方法来进行治疗。生活中要多注意休息，尽量不要剧烈活动，也可适当对局部进行按摩来缓解肿胀情况。