可能是肌肉损伤引起的，也可能是过度的劳累导致的，在早期可以通过热敷的方法来进行缓解，热敷能够促进局部的血液循环，从而达到缓解疼痛的效果，也可以在医生指导下，口服活血化瘀的药物来进行治疗。在恢复期间一定要多注意休息，避免长时间行走，长时间行走可能会导致疼痛症状出现加重。