外侧副韧带受伤会自愈的。但是根据损伤程度愈合的时间是存在一定差异的，如果外侧副韧带损伤不是特别严重，那一般自愈时间一般是1~2周。如果外侧副韧带受伤比较严重的话，自愈时间可能需要1~2个月。韧带损伤以后，暂时减少走动、避免剧烈运动，可以配合药物云南白药气雾剂局部外喷、热敷和膏药消痛贴来进行缓解。