膝关节发炎，风湿性关节炎在风着凉之后关节疼痛症状会加重。在治疗期间要以休息为主，不能上下楼梯或者是爬山，这些运动都会使膝关节受到磨损，可以每天用毛巾热敷，能起到促进血液循环效果。对关节炎引起疼痛和肿胀都有缓解作用，关节疼痛可能是长期负重或者是软骨退变引起，可以遵医嘱服用营养软骨的药物。