首先病人要停止活动，卧床休息，局部严禁病人自行按摩、揉搓，以免加重损伤。在受伤24小时内给予伤处进行冷敷处理，加快血管收缩，减少局部出血。超过24小时以后，可以进行热敷处理。可以在局部外敷活血化瘀的膏药，或者进行针刺、艾灸、穴位中离子透入等物理疗法，以促进局部的血液循环，加速皮下出血的吸收，减少肿胀。