女生莫名全身肌肉酸痛能通过按摩的方法来缓解。如果在平时经常不锻炼身体，通常会导致身体肌肉处于疲劳的现象，所以会导致身体内有乳酸生成，就会引发肌肉疼痛的症状出现，与平时的坐姿习惯也有很大的关系，如果每天低着头玩手机，也会造成肌肉发生痉挛，所以也会提高肌肉酸痛的几率。