一侧腰部疼痛的话可与肌肉拉伤、劳损、泌尿系结石或腰椎间盘突出压迫神经等有关，不知道是否还有其他症状，单纯通过你的描述不能确定引起的原因，最好到医院进行检查一下，根据检查结果进行相应的治疗，注意多喝水，避免过度劳累，可行热敷及外贴膏药等治疗。