对于腰间盘突出症的患者来说，没有必要保持特定的睡姿。不过腰间盘突出症的患者，在睡觉的时候要注意尽量减少脊椎的压力。但是需要注意的是，最好是不要弯腰睡觉，否则可能会使得腰痛的情况变得更加严重。另外还需要注意，不能够选择太软的床垫，最好是睡硬板床。