腰椎滑脱内固定手术多久恢复，是根据患者的严重情况和自身情况进行决定的。因为有的人病情较轻，恢复的时间也较短，有的人病情较重，恢复的时间就比较长，但是患者在做完腰椎滑脱内固定手术之后，最好不要下床活动，避免出现病情加重的情况，并且在平时要多吃一些含维生素量高的蔬菜和水果。