脊椎退化可能是随着年龄增长以及活动量增加脊椎出现劳损性变化，通常与椎间盘突出、骨质增生以及腰椎间盘突出等疾病有关。患者可以通过对局部进行按摩和热敷来缓解症状，也可以通过针灸以及理疗的方法进行治疗。在恢复期间注意卧床休息，尽量不要下地活动，做好保暖措施，避免受凉。