什么食物含氨糖比较多

(男,31岁)关节部位最近一段时间老是出现疼痛,医生说使用一些含氨糖的食物能够缓解,请问什么食物含氨糖比较多?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

含氨糖对于关节和骨骼疾病问题都有一定程度的治疗效果,大多数的虾类,高钙奶等食物当中都富含有丰富的含氨糖,患者在出现关节部位疼痛问题之后,可以通过多补充一些这类食物,能够比较有效的缓解患者的病情,使患者疼痛症状得到缓解。

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