可以通过试穿新鞋来判断脚背高不高。如果患者穿上大部分鞋子都会出现拥挤的感觉，说明患者的脚背是比较高的。脚背高的患者很有可能会有足弓过高的情况，可以通过按摩的方法来缓解症状，如果病情比较严重，则需要到正规医院借助支具进行矫正。必要时可以做手术矫正脚背。