腰内突的最佳治疗方法可以进行牵引治疗，也可以进行针灸或者艾灸的理疗，还可以在医生的指导下进行穴位按摩来缓解症状，或口服调节神经的药物进行治疗。严重的患者还可以到正规的医院进行微创手术进行治疗。腰内突大部分是血液循环不畅引起的，也有的是缺乏钙物质引发的。