老人骨折后可以吃一些高钙、高蛋白质的营养品。一般情况下，老人骨折之后愈合比较慢，可以多吃一些含蛋白质和钙比较丰富的营养食品，能够促进组织细胞的修复功能，增强骨质的强度，从而有利于骨折的愈合。并且老人还需要多吃一些新鲜的果蔬，能够调理组织细胞的代谢功能，对骨折的愈合与帮助。