小腿疼痛不适的话可与过度运动致肌肉劳损，肌肉拉伤、血管痉挛致血循环不良、受凉或腰椎间盘突出压迫神经等有关，单纯通过你说的这种情况不能确定引起的原因，建议到医院进行检查一下确定引起小腿疼痛的原因，根据检查结果进行相应的治疗，平时注意保暖，避免受凉及过度劳累，可行热敷及推拿按摩理疗。