滑膜炎是一种关节疾病，其中滑膜被刺激产生炎症，导致分泌紊乱和渗出。如果你受影响的部位没有疼痛或不适，你可以游泳。滑膜炎的治疗主要是康复理疗和保守治疗，避免平时剧烈运动，必要时局部注射药物。在寒冷、疲劳和创伤的情况下，病情很容易加重。