腰椎间盘突出压迫坐骨神经会导致患侧的下肢出现麻木或疼痛不适的感觉，因为病因为腰椎间盘突出，所以在卧床时，要选择硬板床，不要睡太软的床。可以采取仰卧位，腰部可以垫毛巾，起到支撑的作用。腿部可以垫枕头，使腰部肌肉组织放松，有利于缓解症状。也可以采取侧卧位，下肢屈曲，但是尽量不要面向患侧。