腰椎痛或者是左腰痛，其实并不是说身体出现的问题，可能是近期的压力过大，或者说是长时间的伏案工作是自己的，整个腰椎是处于一种超负荷的状态，这个时候的话会出现一些疼痛，包括像我们的左腰痛的话，可能也是由于自己的经历不足或者是一些其他方面的疲劳所导致的，这样的话还是要充分的休息。