你这这个情况的话是典型的膝关节炎，有可能是长期坐办公室吹空调有关这个病属于风湿病，你可以去医院拍一个膝关节的片子，可以结合中西医治疗，也有可能平时因为劳损的原因而导致冷痛，建议平时可以用一些针灸和注射润滑剂，贴药膏和口服一些镇痛药。平时生活少走路，以免减少关节软骨的磨损。