可能是由于脚部受凉引起韧带、关节囊出现痉挛、收缩从而导致脚部出现硬邦邦的情况。也可能是因为病人长期走路和站立引起韧带、关节囊、筋膜出现劳损，导致出现硬邦邦的情况。可以通过按摩、热敷、推拿、和针灸的方式来进行改善，这样不仅可以改善脚部的韧带和关节囊的受损程度，还可以有效的帮助病情恢复。