首先后背的酸痛感，考虑是后背的肌肉、筋膜的无菌性炎症导致的，多与慢性的劳损、外伤、受凉等有关系。缓解疼痛，可以采取药物治疗与物理治疗相结合的措施。比如口服或者外用非甾体类消炎药或者具有活血化瘀、消肿止疼作用的中成药物。还可以结合局部按摩、热敷、推拿、针灸等物理疗法。治疗期间必须要注意休息，避免过多活动。