多数是由于长期站立或行走引起的，如果穿了过硬的鞋子也会引起脚部疼痛，也不排除是足底筋膜出现炎症导致的。平时可以每天用温水洗脚，能促进血液循环，从而缓解疼痛，情况不能缓解的，可以去正规医院检查，明确病因后遵医嘱使用消炎的药物治疗。期间应注意脚部保暖，尽量不要长期久站。