可以选择为好医生具体服用药物细节适量口服舒筋通络和活血化瘀药物，也可以配上消炎和止痛药品，这样效果可能会更明显，局部肌肉出现劳损很可能会伴随着酸痛以及疼痛等表现，要每天进行热敷和按摩，同样能够使症状逐渐得到减轻。在恢复过程当中避免再次参加剧烈运动或重体力劳动。