颈椎骨质增生要及时的进行治疗和调理，患者首先要改正不良的生活习惯，要多参加户外活动，适当的活动颈部，防止疾病进一步发展。其次要注意饮食，平时多吃点含钙多的食物。再次要尽早到公立医院就诊，可以采取按摩和封闭的方法进行治疗，也可以配合服用骨质增生片等药物治疗。