首先需要减少活动量，平时尽量多卧床休息，选择劳逸结合的生活方式能够帮助缓解症状，孕妇腰间盘突出主要是因为怀孕期间腹部极度的庞大，所以对脊柱牵拉作用比较强，如果本身患有腰间盘突出的女性，特别容易使症状加重。怀孕期间一般不建议用药物治疗，对胎儿可能会造成影响，主要是通过休息改善。